‏گزشتہ کل کا صحت کا زائچہ: Virgo ( سنبلہ )

آپ کے صحت کے معمول میں سادگی اور لچک پیدا کرنا فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ کئی مشکل اہداف مقرر کرنے کے بجائے ایک قابل عمل بہتری منتخب کریں، مثلاً باقاعدگی سے چہل قدمی کرنا، متوازن کھانا تیار کرنا یا سونے کا وقت مقرر رکھنا۔ جب روزمرہ منصوبے توقع کے مطابق پورے نہ ہوں تو خود پر غیر ضروری دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔ آرام اور خوشگوار سرگرمیاں بھی صحت کا اہم حصہ ہیں۔ اگر جسمانی صحت سے متعلق علامات یا خدشات مسلسل موجود ہوں تو عمومی مشوروں پر انحصار کرنے کے بجائے مستند طبی ماہر سے رجوع کریں۔ دیرپا عادتیں مختصر مدت کی انتہائی سخت کوششوں سے زیادہ مفید ہوتی ہیں۔