‏Virgo ( سنبلہ ) کا ماہانہ صحت کا زائچہ: آپ کا صحت کا حال

صحت کے اعتبار سے ورگو توازن پر توجہ دے کر فائدہ اٹھا سکتا ہے۔ نیند، خوراک اور ورزش کے معمولات آپ کو پرجوش رکھیں گے۔ انتہاؤں سے بچنا جسم کو متوازن اور فعال رکھے گا۔ ذہنی صحت کی بھی دیکھ بھال ضروری ہوگی۔ روزمرہ کے دباؤ سے چھوٹے وقفے لیں اور سکون کے لیے وقت نکالیں۔ سادہ مشقیں جیسے مراقبہ یا خاموش لمحات آپ کے ذہن کو تازہ کریں گے۔ یہ مہینہ جسم کی آواز سننے کی یاد دہانی بھی ہے۔ اگر تھکن محسوس کریں تو رفتار کم کریں۔ اپنی حدوں کا احترام آپ کو صحت مند رکھے گا اور آئندہ مسائل سے بچائے گا۔