‏Sagittarius ( قوس ) کا ماہانہ صحت کا زائچہ: آپ کا صحت کا حال

صحت بہتر ہوگی جب آپ سرگرمی اور آرام کے درمیان توازن رکھیں گے۔ آپ کی توانائی کا لیول بدل سکتا ہے لیکن باقاعدہ ورزش اور سادہ خوراک آپ کو متوازن رکھے گی۔ یہ مہینہ آپ کو ذہنی صحت پر بھی توجہ دینے کی ضرورت یاد دلاتا ہے۔ مختصر وقفے لینا، ذہنی سکون کی مشق کرنا اور غیر ضروری دباؤ کو کم کرنا آپ کے لیے فائدہ مند ہوگا۔ ایک صحت مند اور منظم معمول جسم اور ذہن دونوں کو تروتازہ رکھے گا۔