‏گزشتہ کل کا صحت کا زائچہ: Sagittarius ( قوس )

آپ کی صحت کو متحرک زندگی میں زیادہ نظم و ضبط پیدا کرنے سے فائدہ ہو سکتا ہے۔ آپ مصروف رہنا پسند کر سکتے ہیں، لیکن مناسب آرام کے بغیر بہت سی سرگرمیاں توانائی کم کر سکتی ہیں۔ ایسا حقیقت پسندانہ معمول بنائیں جس میں جسمانی سرگرمی، کھانا، پانی اور کافی نیند شامل ہو۔ اگر آپ باہر زیادہ وقت گزارتے ہیں تو گرمی سے مناسب حفاظت کریں اور جسم میں پانی کی کمی نہ ہونے دیں۔ اپنی موجودہ جسمانی صلاحیت کے مطابق ورزش کریں۔ آج ذاتی ترقی کا مطلب فعال زندگی اور جسمانی حدود کے درمیان توازن سمجھنا ہے۔