‏گزشتہ کل کا صحت کا زائچہ: Gemini ( جوزا )

آج آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت بہتر رہے گی اگر آپ متوازن معمول پر قائم رہیں۔ صحت بخش غذا کھائیں، مناسب مقدار میں پانی پئیں اور روزانہ کچھ نہ کچھ ورزش ضرور کریں۔ کام یا پڑھائی کے دوران مختصر وقفے لینے سے ذہنی تازگی اور توجہ میں اضافہ ہوگا۔ بغیر ضرورت کے دیر تک جاگنے سے گریز کریں کیونکہ اچھی نیند جسم اور ذہن دونوں کے لیے ضروری ہے۔ کھلی ہوا میں کچھ وقت گزارنا یا آسان آرام بخش مشقیں کرنا آپ کو سکون دے گا۔ آپ کی صحت مند عادتیں آنے والے دنوں میں بھی آپ کو متحرک اور پُراعتماد رکھیں گی۔