‏Gemini ( جوزا ) کا ماہانہ صحت کا زائچہ: آپ کا صحت کا حال

اس مہینے صحت پر توجہ دینے کی ضرورت ہوگی، خاص طور پر روزمرہ کی عادات میں۔ اپنی نیند کے اوقات اور کھانے پینے کے معمولات پر خاص توجہ دیں۔ متوازن طرز زندگی آپ کو زیادہ توانائی دے گا اور آپ کے مجموعی موڈ کو بہتر بنائے گا۔ جسمانی سرگرمیاں فٹنس کو برقرار رکھنے میں مددگار ہوں گی۔ ہلکی ورزش جیسے چلنا یا اسٹریچنگ بھی فرق ڈال سکتی ہے۔ اصل چیز مستقل مزاجی ہے اور خود کو حد سے زیادہ نہ دبانا۔ ذہنی صحت کی بھی دیکھ بھال ضروری ہوگی۔ غیر ضروری دباؤ سے بچیں اور خود کو آرام کے لمحات دیں۔ مطالعہ، مراقبہ یا قدرت میں وقت گزارنا آپ کے ذہن کو تازگی دے گا۔ اندرونی توازن بیرونی طاقت لائے گا۔