‏Aquarius ( دلو ) کا ماہانہ صحت کا زائچہ: آپ کا صحت کا حال

صحت کے اعتبار سے ستمبر آپ سے توازن اور اعتدال پر توجہ دینے کا تقاضا کرتا ہے۔ اگر آپ اپنی روزمرہ کی روٹین جیسے نیند، پانی پینا اور خوراک کا خیال رکھیں تو آپ کی توانائی برقرار رہے گی۔ اپنے آپ کو حد سے زیادہ تھکانے سے بچیں کیونکہ ذہنی تھکن آپ کی جسمانی صحت پر اثر ڈال سکتی ہے۔ یہ مہینہ ہلکی پھلکی ورزش یا سکون دینے والی سرگرمیوں کو اپنانے کے لیے اچھا ہے تاکہ ذہن اور جسم میں ہم آہنگی قائم رہے۔ روزمرہ عادات میں چھوٹی تبدیلیاں طویل مدتی صحت پر بڑا اثر ڈالیں گی۔ تناؤ پر قابو پانا بھی اہم ہوگا اس لیے ضرورت کے وقت خود کو آرام دینا نہ بھولیں۔