‏Capricorn ( جدی ) کا ماہانہ صحت کا زائچہ: آپ کا صحت کا حال

اس مہینے آپ کی صحت کو ایک نرم مگر فعال رویے کی ضرورت ہے۔ آپ کی جذباتی صحت براہ راست آپ کی جسمانی فلاح و بہبود پر اثر انداز ہوتی ہے۔ یوگا یا مراقبہ جیسی تناؤ کم کرنے والی سرگرمیاں آپ کے لیے بہت فائدہ مند ہوں گی۔ اگر آپ ایک متوازن معمول برقرار رکھیں تو آپ زیادہ توانائی بخش اور چست محسوس کریں گے۔ یہ مہینہ جذباتی detox اور گہری شفا کے بارے میں ہے۔ جذباتی بوجھ کو چھوڑنا آپ کی جسمانی صحت کو بہتر بنائے گا۔ آپ تناؤ کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں، لہٰذا اپنا خیال رکھنا اہم ہے۔ جذباتی اوورلوڈ کی وجہ سے جلد کے مسائل، ہاضمہ اور ہارمونل عدم توازن ظاہر ہو سکتے ہیں۔ ایک بار جب سورج برج اسد میں منتقل ہوتا ہے، تو آپ کی توانائی کی سطح میں اضافہ ہوگا۔ آپ گہری شفا یا detoxification پر کام کرنے کے لیے حوصلہ افزائی محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ کے باقاعدہ معمولات اور غذائیت سے بھرپور کھانے آپ کے لیے فائدہ مند ہوں گے۔ اس مہینے اپنے جسم اور دماغ کو آرام دیں، اس پر غور کریں اور اسے دوبارہ تازہ کریں۔