‫کل کا صحت کا زائچہ: Capricorn ( جدی )‬

منظم معمولات آج توانائی بڑھاتے ہیں۔ جاگنگ جیسی ورزش سے تازگی رکھیں۔ سبزیوں جیسی غذائیں کھائیں تاکہ طاقت برقرار رہے. زیادہ کام سے تھکاوٹ سے بچھیلے کے لیے آرام کریں. خاندانی دباؤ توجہ ہٹا سکتا ہے—خود کی خیال رکھیں. مثبت سوچ سے چھواجہ اور تندروری بہتر ہوتی ہے. جسم کی بات سننیں. یہ دن نظم و ضب سے صحت کے لیے موزوں ہے. کلیدی الفاظ: جدی صحت زائچہ، تندرستی، فٹنس پیش گوئی. منظم رہ کر تندرست رہیں(June 24, 2025)