‏Capricorn کی ہفتہ وار صحت کی پیش گوئی

آپ کی صحت اس ہفتے روٹین اور نظم و ضبط سے بہتر ہوگی۔ باقاعدہ کھانا، مناسب آرام اور ہلکی ورزش آپ کو توازن فراہم کریں گے۔ کھانے چھوڑنے یا خود کو زیادہ تھکانے سے پرہیز کریں کیونکہ یہ آپ کی توانائی کم کر سکتا ہے۔ ذہنی سکون کو بھی توجہ کی ضرورت ہے۔ دباؤ کم کرنے کے لیے منظم رہیں اور چھوٹے وقفے لیں۔ متوازن طرزِ زندگی آپ کو متحرک رکھنے اور سکون محسوس کرنے میں مدد دے گا۔