‏Cancer کی ہفتہ وار صحت کی پیش گوئی

اس ہفتے صحت جذباتی توازن، آرام اور معمول کے نظم پر منحصر ہے۔ آپ حساس محسوس کر سکتے ہیں اس لیے دباؤ کو کنٹرول کرنا ضروری ہے۔ مناسب نیند اور متوازن غذا جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بنائے گی۔ ہلکی جسمانی سرگرمی توانائی بہتر کرے گی اور دباؤ کم کرے گی۔ پرسکون معمول بہتر صحت دے گا۔