‏Scorpio کی ہفتہ وار صحت کی پیش گوئی

آپ کی صحت زیادہ متوازن رہے گی اگر آپ آرام اور اپنی دیکھ بھال پر توجہ دیں۔ باقاعدہ نیند اور ہلکی خوراک آپ کی توانائی کو قائم رکھے گی۔ یہ روزمرہ کی روٹین میں چھوٹی تبدیلیاں لا کر بہتر فٹنس حاصل کرنے کا بھی اچھا وقت ہے۔ جذباتی صحت کو بھی نظر انداز نہ کریں۔ سکون دینے والی سرگرمیوں جیسے واک، اسٹریچنگ یا سانس کی مشقوں سے دباؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں۔ مثبت رہنا آپ کو سارا ہفتہ مضبوط رکھنے میں مدد دے گا۔