‏آنے والا کل کا صحت کا زائچہ: Cancer ( سرطان )

اگر آپ کے خیالات بکھرے ہوئے محسوس ہوں، تو تھوڑی دیر رکیں اور کچھ گہرے سانس لیں۔ یہ سوچ کر سانس لینا آپ کے دماغ کو پرسکون کرے گا اور آپ کی توجہ بہتر کرے گا۔ آج آہستہ چلنا ہی مضبوط ہے۔ اپنی زندگی اور کام میں، جلدی نہ کریں۔ ایک چھوٹا سا پرسکون وقفہ آپ کے دماغ کو تازہ کر دے گا۔ جب آپ اپنے لیے وقت نکالیں گے تو آپ زیادہ توجہ کے ساتھ اور ذہنی طور پر متوازن محسوس کریں گے۔