‏آنے والا کل کا صحت کا زائچہ: Virgo ( سنبلہ )

صحت اس وقت بہتر ہوتی ہے جب آپ کا معمول اتنا عملی ہو کہ مصروف دنوں میں بھی جاری رہ سکے۔ آج دیکھیں کہ کھانے، نیند، جسمانی حرکت اور آرام کا معمول آپ کے حقیقی شیڈول کے مطابق ہے یا نہیں۔ اگر کوئی حصہ غیر عملی ہے تو پورا منصوبہ ختم کرنے کے بجائے اسے آسان بنائیں۔ جسم اچانک شدید تبدیلیوں کے مقابلے میں مستقل معمول کو بہتر طور پر قبول کرتا ہے۔ باقاعدہ نیند، متوازن غذا، مناسب پانی اور معتدل سرگرمی مضبوط بنیاد فراہم کر سکتے ہیں۔