‏آنے والا کل کا صحت کا زائچہ: Sagittarius ( قوس )

آپ کے صحت کے معمول میں خوشی کے لیے بھی جگہ ہونی چاہیے تاکہ یہ ایک اور دباؤ کا سبب نہ بنے۔ اگر آپ سخت اصولوں پر عمل کر رہے ہیں تو دیکھیں کہ کیا وہ آپ کے موجودہ شیڈول کے لیے حقیقت پسندانہ ہیں۔ باقاعدہ چہل قدمی، معتدل ورزش، متوازن کھانا، مناسب پانی اور مستقل نیند توانائی برقرار رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں۔ باہر کچھ وقت گزارنا ذہنی تازگی میں بھی مدد دے سکتا ہے۔ ایسی عادات منتخب کریں جنہیں مصروف دنوں میں بھی جاری رکھا جا سکے۔