‏آنے والا کل کا صحت کا زائچہ: Sagittarius ( قوس )

آپ کی جسمانی توانائی مستحکم رہے گی لیکن باقاعدہ حرکت ضروری ہے۔ دن میں ہلکی ورزش جیسے چہل قدمی یا سادہ اسٹریچنگ شامل کریں۔ اگر آپ طویل وقت کمپیوٹر پر کام کرتے ہیں تو اپنی نشست پر توجہ دیں۔ متوازن غذا اور مناسب مقدار میں پانی توانائی اور ہاضمہ بہتر رکھے گا۔ وقت پر سونے کی کوشش کریں اور سونے سے پہلے اسکرین کا استعمال کم کریں۔ سادہ معمول اپنانا مفید ہوگا۔