‫آج کا صحت کا زائچہ: Libra ( میزان )‬

متوازن معمولات آج توانائی بڑھاتے ہیں۔ تائی چی جیسی پرسکون ورزش سے تازگی رکھیں۔ پھلوں جیسی غذائیں کھائیں۔ ہچکچاہٹ سے تناؤ سے بچنے کے لیے آرام کریں۔ خاندانی دباؤ توجہ ہٹا سکتا ہے—خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دیں۔ مثبت سوچ سے مزاج اور تندرستی بہتر ہوتی ہے۔ جسم کی بات سنیں۔ یہ دن پرامن صحت مند عادات کے لیے موزوں ہے۔(June 25, 2025)